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你相信天使嗎？請你在心中描繪出天使的模樣，你一定能揣想出祂的雛形。捲捲的金髮、胖嘟嘟的臉頰、大大圓圓的雙眼，後面還有一對輕盈潔白的翅膀，飛呀飛的，就這麼降臨到你身旁。
只要你心中默禱，天使就會圍繞在你身旁，讓神聖、喜悅的光芒圍繞著你。
如果你想要一夜好眠，不被累積整天的負面能量干擾睡眠，試著在內心請求你的守護天使，或著大天使麥可，駐守你的每扇門窗，整夜守護與保佑你。想像自己、你的家、所有煩惱，或著是紛亂的世界，被濃密的白色光芒包圍而受保護。
接著，想像一道強而有力的綠色光柱，從上方的大天使拉斐爾手中導引到你的身體表面，就像是一件舒服柔軟的毯子，覆蓋到你身上，此時你將感到全身放鬆、舒暢。
感謝大天使麥可，與大天使拉斐爾的協助。
祝你好夢
晚安
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